（資料照） 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕今（20日）是節氣大寒，代表冬天的最後一個節氣，也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此，農業部漁業署表示，此時應補鈣，能協助心血管與肌肉健康，食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦；應補充含維生素B12食物，能維護腸胃系統，食材如台灣蜆、九孔、文蛤；應補充不飽和脂肪酸，能維護心血管疾病，食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出，冬季日照較少，容易缺鈣，補鈣不只避免出現骨質問題，還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看，海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg，其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg，以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高
① 了解場所特性 了解室內每個場所特性，然後依照生活模式需要，將窗簾功能排序，選出適合的窗簾型式。 有些場所還涉及到使用人的特別習慣與需要，因此也要一併考量。 下表整理了幾種空間的窗簾機能需求性，提供參考。 不同空間有不同的功能需求。 物理環境會對窗簾照成甚麼影響 ? 窗簾的開闔應該隨窗戶以同樣的方式開闔；在大窗戶的窗簾，若是側拉型，可以選擇雙開，以 布簾 、紗簾等方式，上下開關型的例如：捲簾，可以多組拼接的方式，方便出入的便利。 另外高樓層風力較強，會遇到裝了捲簾或 布簾 、百葉簾等，若開啟窗戶，窗簾會飛揚，甚至損壞拉繩的問題，可以考慮通風效果極佳的百葉窗，保有隱蔽性的同時也不受窗戶開闔的向性控制。
儒教 ，儒教體制源於 夏商周 的五教和 祭礼 ，夏禮已不可考， 周公 據殷禮製立 禮樂製度 ，至西周時逐漸瓦解，孔子基於王道復古的理想為復興 禮樂 而創立儒家，西漢時再次成為官方信仰，以古代 神職 「 儒 」稱謂儒教，常與 佛教 、 道教 並稱「儒釋道」 三教 。 儒教以 天子 为宗教领袖，以周公、 孔子 为先圣先师，以《 易经 》中的 神道设教 。 儒教自 汉代 以来被奉为官学，其后各主要朝代或 历史 时期，都是官方指导思想。 五经成为国家法典以及 中华法系 的法理基础，以 春秋决狱 。 [1] 汉代末年，儒教广泛传播，"太尉公承夙绪，世笃儒教，以《欧阳尚书》、《京氏易》诲受四方。 学者自远而至，盖逾三千。
數十年前在地質學上的證據顯示，上一次大屯火山大規模噴發至少是在十萬年之前，不過近年來更多的火山碎屑定年研究結果顯示，最近一次的噴發時間點可能在六千年前（Belousov et al., 2010），所以就時間經驗的定義上（一萬年內曾經噴發過）就能歸類於「活火山」。 小油坑噴氣孔。 圖片來源： WIKI（By Daniel Guo, CC BY-SA 3.0） 不過，時間經驗的定義可能還不夠嚴謹，如果有更好的科學證據，那更能說服科學家。 而目前更為科學的定義就是火山底下是否有「活躍的岩漿庫」，然而岩漿庫在地底下動輒十幾至數十公里深，真的要確認其存在還真不容易，所以對觀測火山來說，「不知死活」的情況是很常發生的! 廣告
在脖子後面中間有痣的人，象徵感情容易纏綿不清。 可能自身多情或遭受異性欺騙，導致情感或婚姻上的困境，所以這種痣又被戲稱為「苦情痣」。 不過這顆痣不建議去除，因為去除後可能會讓情況更糟。 建議在尋找真愛的過程中，需要更多的耐心和明智。 如果妳真的很擔心，可以依照自己的命理五行，選擇穿適合自己顏色的內衣褲，來緩解這個痣所帶來的影響。 新年改運點痣四：麻煩纏身痣...
08 Dec 2023 【桃花眼】面相學中眼睛可看出一個人的好與壞，而且可以顯示一個人的聰愚賢弩，眼相屬好的話，代表心地思想善良，人缘桃花也較佳! 另外，眼睛也代表夫妻宫、子女宮，亦即是代表夫妻之間的關係、感情。 所以要看感情方面的好與壞，看眼相就是最好的選擇。 以下玄學家周亦彤（Thierry）會教你如何根據不同眼型，一眼看穿對方是否重情、專一! 看穿對方是否重情、專一! 眼睛最忌太凸／太圓／ 太斜／一大一細，好眼睛的特徵是形狀秀麗，黑白分明，還要有神! 要看清楚一個人的心，了解他／她是否重情、專一、善良，性格是好是壞，可參考以下雙眼特徵： 1 眼有淚光、水汪汪 桃花超旺!
（圖片來源：shutterstock） 風水2023｜財位 方位：正南（八白財星） 今年「八白財星」在正南位，代表事業、正財。 宜擺放： 一杯水 水種植物 魚缸 風水2023｜桃花人緣位 方位：西南（一白貪狼星） 西南是今年桃花位，代表著桃花人緣、感情、戀愛。 宜擺放： 一杯水 上鏈發聲音樂盒 風水2023｜偏財位、貴人位
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朋友親人過世，如何給予安慰？ 死亡是生命中難以避免的課題，面對失去親人、配偶或重要家人的親友，該如何給安慰？ 心理師蘇絢慧發現，現代人安慰他人的能力愈來愈薄弱，甚至可能演變成傷害；本文將分享該如何適切地給出安慰，才能真正撫慰到喪親者？ 當親友失去了一位重要的人，要怎麼安慰他們？ 安慰這個字的英文是「comfort」，動詞可解釋作安慰、使舒適、鼓舞與放鬆。 若是以形容詞「comfortable」來說，有舒適的、舒服的、愉快的意思。 這真是一個很美妙的字，它將苦難中人與人互動的心靈感覺表達了出來。 若是你的痛苦悲傷心靈，在與人互動的過程中感到舒適、感受到鼓舞而得到暫且的放鬆，正是因為你得到了安慰。 為什麼一開始便提到這個字的意涵？ 那是因為 現代人安慰他人的能力愈來愈薄弱。
陰陽蝦
